Przejdź do głównej zawartości

Babka marchewkowa / Carrot cake




Składniki:
470 g świeżej marchewki
3 jajka bio
100 g cukru muscovado
2 łyżeczki cukru waniliowego
100 g orzechów włoskich
40 ml oleju rzepakowego
4 łyżeczki cynamonu
100 g mąki jaglanej
100 g mąki pszennej bio typ 550
1 łyżeczka przyprawy korzennej
1 łyżeczka przyprawy do piernika
50 g masła bez laktozy
2 łyżeczki proszku do pieczenia
szczypta soli morskiej


Przepis:
Marchewki obrać i zetrzeć na tarce o małych oczkach. 
Jajka utrzeć z cukrem muscovado i waniliowym oraz roztopionym masłem. 
Do dużej miski przesypać utartą marchew i dodać utarte jajka. 
Wymieszać, dodać olej rzepakowy, proszek do pieczenia, cynamon, przyprawy, sól mąke jaglaną i pszenną. Wymieszać dokładnie. Orzechy włoskie posiekać i dodać do całości. 

Ciasto przelać do formy wysmarowanej masłem. 
Piec w 170 stopniach (termoobieg) przez około 60 minut. 
Po wyjęciu pozostawić do wystygnięcia. 
Oblać wybraną przez siebie polewą :) Każda będzie pasować :)



EN


Ingredients:
470 g fresh carrots
3 bio eggs
100 g muscovado sugar
2 teaspoons of vanilla sugar
100 g walnuts
40 ml rapeseed oil
4 teaspoons cinnamon
100 g millet flour
100 g organic wheat flour type 550
1 teaspoon of seasoning
1 teaspoon gingerbread spice
50 g butter without lactose
2 spoons of baking powder
a pinch of sea salt


Recipe:
Peel and grate carrots on a small mesh.
Beat eggs with muscovado and vanilla sugar and melted butter.
Pour the grated carrot into a large bowl and add the grated eggs.
Mix, add rapeseed oil, baking powder, cinnamon, spices, salt, millet and wheat flour. Mix thoroughly. Chop the walnuts and add to the whole.

Pour the dough into a butter greased form.
Bake at 170 degrees (hot air) for about 60 minutes.
After removing, allow to cool.
Cover with the coating of your choice :) Each will suit :)

Komentarze

Popularne posty z tego bloga

Water !!! Woda !!!

Water makes up 60 - 70% of adult :) We should drink about two liters of water a day. When you are on a diet , you should drink a lot. This will allow us to meet the desires and ramping facility hunger;) You can not drink the water large gulps, because everything quickly go out . You have to take two small sips at least every 5 minutes. Water has amazing properties !!! It helps fight colds, it is very important good hydration when lowered immunity. Detoxifies the body of toxins (removes toxic compounds, with whom we deal on a daily basis). Drinking daily and regularly significantly improves elasticity and skin tone and eliminates unwanted blemishes and imperfections.  It prevents aging - good hydration is the key to smaller wrinkles :) Woda stanowi 60 - 70 % masy dorosłego człowieka :) Powinniśmy wypijać około dwóch litrów wody dziennie. Gdy jesteśmy na diecie , warto dużo pić. Pozwoli nam to na zaspokojenie pragnienia i oszukanie ośrodka głodu ;) ...

Śniadaniowe muffinki / Breakfast Muffins

Składniki: 70 g płatków owsianych 60 g mąki jaglanej 2 jajka bio 100 g masła bez laktozy pół szklanki suszonej żurawiny 2 - 3 łyżki ksylitolu pół szklanki mleka owsianego pół łyżeczki cynamonu pół szklanki mąki z tapioki pół łyżeczki proszku do pieczenia 30 - 40 g czekoladek deserowych szczypta soli łyżka pyłku kwiatowego 1 łyżka przyprawy Oatmeal spice od Just Spices  Przepis: Masło roztopić i przełożyć do dużej miski, dodać resztę składników, mieszać, na samym końcu dodać żurawinę i czekoladki i delikatnie wymieszać.  Piec w 170 stopniach około 30 minut, pozostawić do ostygnięcia :) Zdrowe śniadanie, pełne witamin i minerałów, dużo energii od samego rana :) EN Ingredients: 70 g oat flakes 60 g millet flour 2 organic eggs 100 g butter without lactose half a cup of dried cranberry 2-3 tablespoons of xylitol half a cup of oat milk half a teaspoon of cinnamon half a cup of tapioca flour half a teaspo...

Cynamon / Cinnamon

  Niesamowity ! Cynamon jest niezwykły!   Kocham jego zapach, kojarzy mi się ze Świętami i zimowym czasem :)  A jakie są jego właściwości?  ☑️ przyspiesza przemianę materii  ☑️ reguluje pracę nerek  ☑️ działa przeciwwirusowo, przeciwgorączkowo, przeciwgrzybicznie, antybakteryjnie   Trzeba jednak jeść go z umiarem bo obniża ciśnienie ⛔️ nadmiar cynamonu a raczej zawartych  w nim kumaryn - może być toksyczny ⛔️  Jak wszystko trzeba jeść z rozwagą  ❣️ Najlepszej jakości jest cynamon cejloński ❤️ I najlepiej po taki sięgać ❤️ EN Incredible ! Cinnamon is amazing!   I love its scent, it reminds me of Christmas and winter :)   And what are its properties? ☑️ accelerates metabolism ☑️ regulates kidney function ☑️ has antiviral, antipyretic, antifungal and antibacterial properties However, you have to eat it in moderation because it lowers your blood pressure ⛔️ excess cinnamon, or rather coumarin contained in it - can be toxic ⛔️ ...