Przejdź do głównej zawartości

Posty

Wyświetlam posty z etykietą batatowe

Czarne muffinki batatowo miodowe / Black sweet potato honey muffins

Składniki: 360 g batatów 120 g mąki pszennej bio typ 550 120 g masła bez laktozy 20 g mąki ryżowej 15 - 20 g czarnego kakao 2 - 3 łyżki miodu akacjowego 30 g ksylitolu 2 jajka bio 1 łyżeczka lucumy w proszku 1 łyżeczka proszku do pieczenia Przepis: Bataty obrać i ugotować na wolnym ogniu. Następnie je zblendować. Dodać roztopione masło, jajka, ksylitol, mąki, miód, proszek, lucumę. Całość wymieszać dokładnie. Do foremek przelać ciasto do 1/3 pojemności. Do reszty ciasta dodać czarne kakao i wymieszać, do uzyskania gładkiej konsystencji. Resztę czarnego ciasta wylać do foremek. Wstawić do piekarnika i piec w 180 stopniach przez około 30 minut. Wyjąć do ostudzenia, najlepiej na kratkę. EN Components: 360 g sweet potatoes 120 g organic wheat flour type 550 120 g butter without lactose 20 g rice flour 15 - 20 g black cocoa 2-3 tablespoons of acacia honey 30 g xylitol 2 organic eggs 1 teaspoon of lucuma powder 1...

Ciasto batatowo orzechowe / Sweet potatoes and nuts cake

Składniki: - 200 g migdałów lub mąki migdałowej - 120 g świeżych batatów - 100 g masła bez laktozy -100 g cukru trzcinowego nierafinowanego - 2 jajka bio - 75 g napoju migdałowego - 1 łyżeczka proszku do pieczenia - 25 g orzechów włoskich - 40 g orzechów brazylijskich - szczypta soli himalajskiej Wierzch: - duża garść orzechów włoskich - syrop ryżowy Przepis: Bataty obrać, pokroić  na kawałki i gotować aż do uzyskania miękkości z dodatkiem soli. Następnie zblendować z orzechami. Przełożyć do dużego naczynia, dodać mąkę migdałową, cukier trzcinowy, masło pokrojone na kawałki, proszek do pieczenia, szczyptę soli, napój migdałowy i jajka. Całość energicznie mieszać aż składniki się połączą i będzie spójna konsystencja.  Otrzymane ciasto przełożyć do formy do pieczenia wyłożonej papierem do pieczenia. Wstawić do nagrzanego piekarnika do 180 stopni z termoobiegiem. Po 10 minutach wysunąć formę z ciastem i ułożyć na wierzchu orzechy wło...