Przejdź do głównej zawartości

Jaglane brownie z białą czekoladą i borówkami / Millet brownie with white chocolate and blueberries



 Składniki:


- 150 g masła klarowanego Ghee
- 75 g mąki jaglanej
- 75 g mąki pszennej bio
- 50 g cukru trzcniowego nierafinowanego
- 3 jajka bio
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia
- szczypta soli himalajskiej
- 25 g kakao ciemne
- 20 ml mleka bez laktozy

Wierzch:

- 200 g borówek
- 2 białe czekolady
- łyżeczka niebieskiej spiruliny
- 100 g śmietanki 30 %
- sok z połówki cytryny




Przepis:


Do miski dodać masło klarowane, mąkę, cukier, jajka, proszek, sól, kakao i mleko. Całość energicznie wymieszać lub zblendować do uzyskania gładkiej konsystencji. Przełożyć do kwadratowej formy, wysmarowanej masłem lub wyłożonej papierem do pieczenia. 
Piec w 170 stopniach około 15 minut.
Pozostawić do ostygnięcia.


Po tym czasie, w garnku zagotować wodę i na wierzch położyć najlepiej metalową miskę. Czekoladę połamać w kostki i wrzucić do tej miski, gotując wodę na wolnym ogniu. Gdy czekolada zacznie się rozpuszczać dodać pół porcji śmietanki i trochę soku z cytryny, całość mieszać dokładnie. Po czasie dodać resztę śmietanki i sok z cytryny,wymieszać. Gdy całość będzie płynna i gładka odstawić miskę z garnka. Do tego dodać niebieską spirulinę i energicznie mieszać. Gdy już będzie niebieska konsystencja, to całość wylać na ciasto. Wstawić do lodówki, po około 5 - 10 minut wyjąć by dodać na wierzch borówki.I znów do lodówki aż czekolada nie ściągnie. 
I gotowe :) 
Przechowywać w lodówce, maksymalnie do 3 dni. 









EN


Components:

- 150 g of Ghee clarified butter
- 75 g of millet flour
- 75 g of organic wheat flour
- 50 g of unrefined cane sugar
- 3 bio eggs
- 1 teaspoon of baking powder
- a pinch of Himalayan salt
- 25 g dark cocoa
- 20 ml milk without lactose

Top:

- 200 g of blueberries
- 2 white chocolates
- a teaspoon of blue spirulina
- 100 g cream 30%
- juice from a lemon half

Recipe:

Add clarified butter, flour, sugar, eggs, powder, salt, cocoa and milk to the bowl. Mix whole or vigorously to obtain a smooth consistency.
Transfer to a square form, greased with butter or lined with baking paper.
Bake at 170 degrees for about 15 minutes.
Allow to cool.

After this time, boil water in a pot and put the best metal bowl on top. Break the chocolate into cubes and drop into the bowl, boiling water over a low heat. When the chocolate starts to dissolve, add half a portion of cream and a little lemon juice, mix thoroughly. After a while, add the rest of the cream and lemon juice, mix. When the whole thing is smooth and smooth, put the bowl away from the pot. Add blue spirulina to it and mix vigorously. Once it is blue, pour the whole on the cake. Put in the fridge, after about 5 - 10 minutes, remove it to add blueberries to the top. And again to the fridge until the chocolate will not download.
And ready :)
Store in a refrigerator, up to 3 days.

Komentarze

Popularne posty z tego bloga

Water !!! Woda !!!

Water makes up 60 - 70% of adult :) We should drink about two liters of water a day. When you are on a diet , you should drink a lot. This will allow us to meet the desires and ramping facility hunger;) You can not drink the water large gulps, because everything quickly go out . You have to take two small sips at least every 5 minutes. Water has amazing properties !!! It helps fight colds, it is very important good hydration when lowered immunity. Detoxifies the body of toxins (removes toxic compounds, with whom we deal on a daily basis). Drinking daily and regularly significantly improves elasticity and skin tone and eliminates unwanted blemishes and imperfections.  It prevents aging - good hydration is the key to smaller wrinkles :) Woda stanowi 60 - 70 % masy dorosłego człowieka :) Powinniśmy wypijać około dwóch litrów wody dziennie. Gdy jesteśmy na diecie , warto dużo pić. Pozwoli nam to na zaspokojenie pragnienia i oszukanie ośrodka głodu ;) ...

Śniadaniowe muffinki / Breakfast Muffins

Składniki: 70 g płatków owsianych 60 g mąki jaglanej 2 jajka bio 100 g masła bez laktozy pół szklanki suszonej żurawiny 2 - 3 łyżki ksylitolu pół szklanki mleka owsianego pół łyżeczki cynamonu pół szklanki mąki z tapioki pół łyżeczki proszku do pieczenia 30 - 40 g czekoladek deserowych szczypta soli łyżka pyłku kwiatowego 1 łyżka przyprawy Oatmeal spice od Just Spices  Przepis: Masło roztopić i przełożyć do dużej miski, dodać resztę składników, mieszać, na samym końcu dodać żurawinę i czekoladki i delikatnie wymieszać.  Piec w 170 stopniach około 30 minut, pozostawić do ostygnięcia :) Zdrowe śniadanie, pełne witamin i minerałów, dużo energii od samego rana :) EN Ingredients: 70 g oat flakes 60 g millet flour 2 organic eggs 100 g butter without lactose half a cup of dried cranberry 2-3 tablespoons of xylitol half a cup of oat milk half a teaspoon of cinnamon half a cup of tapioca flour half a teaspo...

Cynamon / Cinnamon

  Niesamowity ! Cynamon jest niezwykły!   Kocham jego zapach, kojarzy mi się ze Świętami i zimowym czasem :)  A jakie są jego właściwości?  ☑️ przyspiesza przemianę materii  ☑️ reguluje pracę nerek  ☑️ działa przeciwwirusowo, przeciwgorączkowo, przeciwgrzybicznie, antybakteryjnie   Trzeba jednak jeść go z umiarem bo obniża ciśnienie ⛔️ nadmiar cynamonu a raczej zawartych  w nim kumaryn - może być toksyczny ⛔️  Jak wszystko trzeba jeść z rozwagą  ❣️ Najlepszej jakości jest cynamon cejloński ❤️ I najlepiej po taki sięgać ❤️ EN Incredible ! Cinnamon is amazing!   I love its scent, it reminds me of Christmas and winter :)   And what are its properties? ☑️ accelerates metabolism ☑️ regulates kidney function ☑️ has antiviral, antipyretic, antifungal and antibacterial properties However, you have to eat it in moderation because it lowers your blood pressure ⛔️ excess cinnamon, or rather coumarin contained in it - can be toxic ⛔️ ...