Przejdź do głównej zawartości

Czekoladowa tarta z granatem / Chocolate tart with pomegranate


Składniki:
100 g masła bez laktozy
50 g ksylitolu
1 jajko
110 g mąki pszennej bio typ 550
90 g mąki owsianej

++
1 granat
80 g czekolady deserowej
100 g czekolady mlecznej
20 - 50 g śmietanki 18% 

Przepis:
Masło pokroić  na kawałki i przełożyć do dużej miski. Dodać mąkę, jajko, ksylitol. Całość wyrobić aby otrzymać jednolitą masę. Uformować kulę i w misce przykrytej folią spożywczą włożyć do lodówki na około godzinę. Po tym czasie ciało rozwałkować, można oprószyć mąką jeśli będzie się kleić. Rozwałkowane ciasto ułożyć na blaszy, bo uprzednim wysmarowaniu ją masłem. Widelcem ponakłuwać spód. Piec w 180 stopniach przez 15 minut (z termoobiegiem).  Po wyjęciu zostawić do ostygnięcia.

Czekoladę rozpuścić w misce na garnku z gotującą się na wolnym ogniu wodą. Mieszać dokładnie, gdy się rozpuści można dodać śmietanki. Przelać do formy z upieczonym ciastem. Włożyć do lodówki, aż czekolada będzie sztywna. Obrać granat i gdy czekolada będzie jeszcze trochę miękka to wyłożyć na wierzch. 




EN


Components:
100 g butter without lactose
50 g xylitol
1 egg
110 g organic wheat flour type 550
90 g oat flour

++
1 grenade
80 g dessert chocolate
100 g milk chocolate
20 - 50 g 18% cream

Recipe:
Cut the butter into pieces and transfer to a large bowl. Add flour, egg, xylitol. Make a whole to obtain a homogeneous mass. Shape into a ball and put it into the fridge for about an hour in a bowl covered with cling film. After this time, roll the body out, you can sprinkle with flour if it sticks. Place the rolled out dough on a baking tray, because you have greased it with butter beforehand. Puncture the bottom with a fork. Bake at 180 degrees for 15 minutes (with hot air). After removing, leave to cool.

Melt the chocolate in a bowl on a pan with simmering water. Mix thoroughly when it dissolves, you can add cream. Transfer to a mold with baked dough. Put in the fridge until the chocolate is stiff. Peel the pomegranate and when the chocolate is still a little soft, put it on top.

Komentarze

Popularne posty z tego bloga

Water !!! Woda !!!

Water makes up 60 - 70% of adult :) We should drink about two liters of water a day. When you are on a diet , you should drink a lot. This will allow us to meet the desires and ramping facility hunger;) You can not drink the water large gulps, because everything quickly go out . You have to take two small sips at least every 5 minutes. Water has amazing properties !!! It helps fight colds, it is very important good hydration when lowered immunity. Detoxifies the body of toxins (removes toxic compounds, with whom we deal on a daily basis). Drinking daily and regularly significantly improves elasticity and skin tone and eliminates unwanted blemishes and imperfections.  It prevents aging - good hydration is the key to smaller wrinkles :) Woda stanowi 60 - 70 % masy dorosłego człowieka :) Powinniśmy wypijać około dwóch litrów wody dziennie. Gdy jesteśmy na diecie , warto dużo pić. Pozwoli nam to na zaspokojenie pragnienia i oszukanie ośrodka głodu ;) ...

Śniadaniowe muffinki / Breakfast Muffins

Składniki: 70 g płatków owsianych 60 g mąki jaglanej 2 jajka bio 100 g masła bez laktozy pół szklanki suszonej żurawiny 2 - 3 łyżki ksylitolu pół szklanki mleka owsianego pół łyżeczki cynamonu pół szklanki mąki z tapioki pół łyżeczki proszku do pieczenia 30 - 40 g czekoladek deserowych szczypta soli łyżka pyłku kwiatowego 1 łyżka przyprawy Oatmeal spice od Just Spices  Przepis: Masło roztopić i przełożyć do dużej miski, dodać resztę składników, mieszać, na samym końcu dodać żurawinę i czekoladki i delikatnie wymieszać.  Piec w 170 stopniach około 30 minut, pozostawić do ostygnięcia :) Zdrowe śniadanie, pełne witamin i minerałów, dużo energii od samego rana :) EN Ingredients: 70 g oat flakes 60 g millet flour 2 organic eggs 100 g butter without lactose half a cup of dried cranberry 2-3 tablespoons of xylitol half a cup of oat milk half a teaspoon of cinnamon half a cup of tapioca flour half a teaspo...

Cynamon / Cinnamon

  Niesamowity ! Cynamon jest niezwykły!   Kocham jego zapach, kojarzy mi się ze Świętami i zimowym czasem :)  A jakie są jego właściwości?  ☑️ przyspiesza przemianę materii  ☑️ reguluje pracę nerek  ☑️ działa przeciwwirusowo, przeciwgorączkowo, przeciwgrzybicznie, antybakteryjnie   Trzeba jednak jeść go z umiarem bo obniża ciśnienie ⛔️ nadmiar cynamonu a raczej zawartych  w nim kumaryn - może być toksyczny ⛔️  Jak wszystko trzeba jeść z rozwagą  ❣️ Najlepszej jakości jest cynamon cejloński ❤️ I najlepiej po taki sięgać ❤️ EN Incredible ! Cinnamon is amazing!   I love its scent, it reminds me of Christmas and winter :)   And what are its properties? ☑️ accelerates metabolism ☑️ regulates kidney function ☑️ has antiviral, antipyretic, antifungal and antibacterial properties However, you have to eat it in moderation because it lowers your blood pressure ⛔️ excess cinnamon, or rather coumarin contained in it - can be toxic ⛔️ ...